◎こころにサプリ『ひらほく新聞』

ご愛読者の皆様へ毎月1日発行、新聞折込のミニコミ「ひらほく新聞」が、おかげさまでたいへんにご好評をいただいております。

全国70名ほどの方へもPDFファイルを配信しておりますが、このページから閲覧・ダウンロードできるように毎月アップしております。お読みいただけますと、とても有難いです。バックナンバー含め、よろしくお願いします。
ちなみに、こちらのページを含め、発行者(編集長)は、「山本 直(ヤマモト ナオシ)」です。Facebookでも繋がっていただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします!→ https://www.facebook.com/naoshiy

 

2017年卯月4月1日ひらほく新聞4月号発行です。

今月号は2冊のオススメ書籍の紹介です。
表面
ベストセラー作家、ひすいこたろう氏推薦
「小さなコツの専門家」野澤卓央 著
『自分を変えるほんの小さなコツ』
 (かんき出版)
裏面
感動実話です!
岸田あさ実 著
『ママ、死にたいなら死んでもいいよ』
娘のひと言から私の新しい人生が始まった
 (致知出版社)
 
☆TED に登壇されたときの
 動画をぜひごらんください。
起きた出来事をどう感じ、受け取るのか
そしてどう行動するのか・・・
とても大切な教えをいただけた書籍でした。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
ひらほく新聞2017年4月号PDF
ひらほく新聞2017.04.pdf
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2017年弥生3月1日、こころにサプリ『ひらほく新聞』2017年3月号発行です!

昨年末にたまたま2016年9月28日に放映されたNHK番組、ガッテン!「ボケない!脳に秘められた瞑想パワー」の動画に出会いました。とても興味が沸いて、さっそく試して続けています。

ということで、表面は

疲労の原因は脳にあり!最幸の休息法

『マインドフルネス瞑想』をご紹介!

 

※新聞に書いていないことを少し。

「瞑想」と聞くとそれだけで何か胡散臭いとか信じない人が多いようですが、その原因の一つに「すぐには結果が出ない」ということがあるようです。

ということは、逆に言うと少しづつでも「とにかく続けること」が大事ということ。「朝起きたとき、夜寝る前」がよいそうですが、できるだけ習慣として毎日の同じ時間に組み込んで続けてみましょう!

 

◎以下、参考サイトです♪

 

ガッテン!世界が注目する瞑想パワー

https://youtu.be/nh8jqdtUPYA

 

世界のエリートがやっている 最高の休息法

「脳科学×瞑想」で集中力が高まる 

 久賀谷 亮 (著)

http://amzn.asia/4SH04cU

 

こちらも参考にしました↓

1分間瞑想法  吉田昌生  (著)

http://amzn.asia/hRqJpst

 

裏面では

ますだ ゆきな さんの作文

平成28年度「心の輪を広げる体験作文」

【小学生部門】最優秀賞 

「やくそく」 をご紹介。

 

そして

愛読月刊誌『致知』3月号より

http://www.chichi.co.jp/

 

「艱難汝を玉にす」

(かんなんなんじをたまにす)

 

今月号もどうぞよろしくお願いいたします!

 

ひらほく新聞2017年3月号PDF
ひらほく新聞2017.03.pdf
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2017年2月1日、こころにサプリ『ひらほく新聞』2017年2月号発行です!

今回は年末年始に出会った感動書籍たちより、喜多川泰さんの最新作品を中心に、共通して受け取った大切なメッセージ『未来のとらえ方』についてお伝えします。まずは思いを筆文字メッセージより感じ取ってみてください。

◎紹介書籍①

「秘密結社Ladybirdと僕の6日間 」

 喜多川 泰 

  http://amzn.asia/7bRkszw

編集者、サンマーク出版・鈴木七沖編集長がつくった、とてもステキな「紹介動画」をぜひぜひご覧ください↓↓

 

◎紹介書籍②

「実践! 世界一ふざけた夢の叶え方 」

 ひすいこたろう, 菅野一勢, 柳田厚志 

  http://amzn.asia/iT9VbVk

 

◎紹介書籍③

「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ 」

 小池 浩 

  http://amzn.asia/693GHuV

 

PS;賛否両論炎上、話題の絵本無料公開サイト!

キングコング西野亮廣(あきひろ)さんの大ヒット絵本

『えんとつ町のプペル』無料公開

http://spotlight-media.jp/article/370505056378315909

 

ひらほく新聞2017年2月号PDF
ひらほく新聞2017.02S.pdf
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輝く幕開け2017年元旦に こころにサプリ『ひらほく新聞』1月号発行です!本年もお付き合いのほど、どうぞよろしくお願いいたします!

表面は・・・

申年のサル=去る。合わないもの、いらないものを手放す断捨離をした申年から、幸運を 酉(トリ)こむ酉年へ。何を大切にトリ組んでいったらいいのか、年頭に当たり筆文字メッセージに込めて少し関連することを解説してみました。

・事実はひとつ 解釈は無限大

・「そのままでいいんだよ」って自分をほめること」

・「確信すること」と「行動すること」が大事

・「言葉は言霊」

・「まず笑顔から」

・「厳しさと素直さ」 

 

裏面・・・ 

・「人生は駅伝」~君原健二

・「社会を支える花畑」

 (新聞感想文コンクール入賞作品)

・『受けて立つ』

  白駒妃登美さん講演会より

・編集後記

 

以上、新年2017年も「ひらほく新聞」の感動共感共有ご縁をどうぞよろしくお願いいたします! 

特に白駒妃登美さんのお話、何があっても『受けて立つ』の気概を持って素晴らしい新年になりますようにワクワク心より祈念いたします。新年も何卒よろしくお願いいたします。(PDFファイルは画像の下側です)

ひらほく新聞2017年1月号PDF
ひらほく新聞2017.01.pdf
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読売新聞額絵シリーズ

2017年も引き続き

ディズニーキャラクター
アートコレクション

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