◎こころにサプリ『ひらほく新聞』2023

ご愛読者の皆様へ毎月１日発行、新聞折込のミニコミ「ひらほく新聞」が、おかげさまでたいへんにご好評をいただいております。

全国100名近くの方へもPDFファイルを毎月一日に配信しておりますが、このページから閲覧・ダウンロードできるように毎月アップしております。お読みいただけますと、とても有難いです。バックナンバー含め、よろしくお願いいたします。ちなみに、こちらのページを含め、発行者（編集長）は、「山本 直（ヤマモト ナオシ）」です。Facebookでも繋がっていただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！→ https://www.facebook.com/naoshiy

◎2010年7月創刊、毎月１回１日発行、令和4年、2022年7月号発行よりついに継続１3年目に突入！本年7月の14年目入りを目指します。皆様のご愛顧に心より感謝いたします。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！

令和五年、謹んで

新春のお慶びを申し上げます。

引き続き本年も「ひらほく新聞」ご縁を

よろしくお願いいたします。

2023年睦月元旦、こころにサプリ

ひらほく新聞2023年1月号発行です！

表面

卯年の大飛躍の前に、まずは足元を整えてから。

多くの人にあるいろんな〝悩み〟。

精神科医30年の経験と、

YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた

樺沢紫苑(しおん)先生の実績の集大成。

まさに究極の「悩み解消本」といえる一冊、

最新刊『言語化の魔力 

　言葉にすれば 悩みは消える』

   をご紹介。

https://amzn.asia/d/6QAg9pF

★登録者数40万人超

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
https://www.youtube.com/@kabasawa3

裏面

■引き続き「言語化の魔力」から、

　すぐに使える〝金言〟集。

■関連して「潜在意識の実践家」

　Ｈｏｎａｍｉ(ほなみ)さんの教え。

■〝ビリギャル〟書籍の著者・

坪田貴信さんの教え、

「リフレーミング」

＝物事を多面的に見るトレーニング。

☆最後に、編集後記と共に

卯年の大飛躍への

一筆を載せさせていただきました。

本年も何卒よろしくお願いいたします！